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Gartenarbeit - Gesund für Körper und Geist

  • Tolle Tipps für eine gesunde Gartenarbeit
  • Stresshormone abbauen leicht gemacht
  • Vom Garten-Experten empfohlen

Die besten Tipps für Hobby-Gärtner …

…von den Gärtnern der Strandkorbprofis


Gartenarbeit stärkt Körper und Seele – das braucht man einem Hobbygärtner eigentlich nicht erzählen, das merkt er jeden Tag. Doch jetzt ist es auch amtlich – nach jüngsten Studien ist Gärtnern fast schon ein Jungbrunnen. So reichen beispielsweise 20 Minuten, um Stresshormone abzubauen. Und wer danach im eigenen Strandkorb den Blick über den das satte Grün des Rasens und die leuchtend blühenden Stauden schweifen lässt, den kann anschließend vermutlich gar nichts mehr aus der Ruhe bringen …

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